|
|
![]() |
 Зарегистрироваться |
|
Регистрация позволит Вам иметь полный доступ ко всем разделам сайта, а также размещать о себе информацию.
|
|
![]() |
|
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
|
|
![]() |
|
Дневник
|
![]() |
|
Рубрики:
все, ира
|
![]() |
Мы заварили кофе из стихов,
Для привкуса добавили надежды,
А от твоих красивых сладких слов
На вкус стал кофе бесподобно-нежным.
Я от себя добавила тепла,
Перестаралась - кофе закипело!
Но ты подбросил горсточку добра,
Налил мне в чашку и поднёс умело.
Хотела выпить - вкус его горчил,
От глупых грёз во время ожиданья,
И обожглась, на стол, чтобы остыл
Поставила, а ты туда вниманья
Случайно всыпал и немного лжи,
Не злостно, для пикантного экстрима...
И эротизма ложечку вложил...
Вкус кофе стал такой неповторимый...
Я уронила в чашку вдруг мечту...
За ней хотела бросить и слезинку...
Слезу поймал ты ловко на лету,
И подменил её на лёгкую смешинку.
Мы этим кофе наполняли кровь!
Мы пили жадно, обречённо пили!
Не зная, что не кофе.., а Любовь...
С тобою мы случайно заварили!
|
Я ХОЧУ ТЕБЯ ПРОСТО ОБНЯТЬ
ЧТОБЫ БЫТЬ К ТЕБЕ ЧУТОЧКУ БЛИЖЕ
Я ХОЧУ ТЕБЯ ЗА РУКУ ВЗЯТЬ
ТЫ НЕ ДУМАЙ,ВЕДЬ Я НЕ ОБИЖУ
Я ХОЧУ ТВОИ РУКИ СОГРЕТЬ
ЧТОБЫ ПАЛЬЧИКИ ТЁПЛЫМИ БЫЛИ
Я ХОЧУ НА УЛЫБКУ СМОТРЕТЬ
И ЧТОБ ГЛАЗКИ УЛЫБКУ ДАРИЛИ
Я ХОЧУ ТЕБЯ ПРОСТО ОБНЯТЬ
ЧТОБ ТВОЙ СОН БЫЛ ГЛУБОКИМ И НЕЖНЫМ
Я В НОЧИ ХОЧУ СНОМ ТВОИМ СТАТЬ
ПОКРЫВАЛОМ ТВОИМ БЕЛОСНЕЖНЫМ
Я ХОЧУ ТЕБЯ ПРОСТО ОБНЯТЬ
И ОБ ЭТОМ БЕЗУМНО МЕЧТАЮ
Я ХОЧУ ТЕБЯ ПРОСТО ОБНЯТЬ
И СКАЗАТЬ,КАК ЛЮБЛЮ...И СКУЧАЮ...!!!
|
Всех моих Друзей, родных и любимых , близких и просто знакомых - С наступающим!
|
Мне хотелось это получить,
Ни на что по сути не взирая.
Одолжив у вязевой ночи
Чувство безрассудства до утра, я
Неотложкой вызвала такси,
Бросив в сумку страсть, ключи, пороки,
Губы от волненья закусив,
Ворвалась в твой чувственный мирок, и
Пред тобой, как перед божеством,
Опустилась тихо на колени...
Гордо торжествуя, естество
Взмыло к поднебесью. Кто же пленник -
Я ли? Ты ли? Чувственный накал...
Мне себя до капельки вверяя,
Ты руками волосы ласкал,
Что-то еле слышно повторяя.
Запах твой рождал во мне огонь,
Что своим дыханьем плавил путы.
Ускоряя ритм, моя ладонь
Приближала сладкую минуту.
Миг, в котором плавятся века...
Взрыв. Глоток. Свечу задувший ветер...
Знаешь, ради этого глотка
Я к тебе примчалась сквозь столетья.
Под покровом вязевой ночи,
Что в пурпур к рассвету облачилась,
Мне хотелось это получить...
Видит Бог, я это получила...
|
Мир иллюзий раскурочен,
На мечте поставлен крестик.
Я - налево. Так короче.
Если хочешь, можем вместе.
Стала чувствовать острее:
Наша жизнь - одна обманка.
Я - налево. Так быстрее.
Верный ход - и сразу в дамки.
Я сама решу, что козырь,
И когда он сверху ляжет.
Я - налево. К черту прозу,
И поэзию туда же.
В сердце холодно и пусто.
Ну и что? Переполощет
Разум ветренные чувства.
Я - налево. Так мне проще.
А любовь... Да, ради Бога!
Без любви я королева!
У меня одна дорога.
Ты как хочешь, я - налево...
|
Просто за нашими окнами разные города....
|
Ушла уверенной походкой в счастливое будущее. Монстрам прошлого вход воспрещен!
|
Начать с нуля, чтоб больше не грустить,
В мир нить порвать и к прошлому дорогу
Навек без сожаления позабыть.
Начать с нуля - ведь это очень много!
Вздохнув, присесть у чистого листа,
Смахнуть слезу и нежно улыбнуться,
Не замечать, что в сердце пустота,
И победить желанье оглянуться.
Уйти в себя, прикрыв тихонько дверь,
Хотя бы на часок уединиться,
Забыть число ошибок и потерь
И искренно и просто помолиться.
И, может быть, не сожжены мосты,
И в сердце, как всегда, кольнет так сильно.
И хочется мне вскрикнуть: "Где же ты?!."
А надо быть веселой и красивой,
Идти вперед, о прошлом не жалеть,
Ведь помощь есть для всех людей у Бога.
Суметь бы только… Только бы успеть
Начать с нуля. А это - очень много.
|
Тысячи женщин, страдающие от избыточного веса, готовы повторить подвиг всеми любимой певицы Ларисы Долиной, потерявшей более 20 килограммов. Диета, которой придерживалась певица, получила в честь нее название Диета Ларисы Долиной: 7 кг за неделю. Но правильней будет называть ее диетой доктора Сайкова.
Диета рассчитана на неделю. Она довольно-таки строгая, но все ее последователи в один голос утверждают, что чувство постоянного голода не ощущается уже ко второму дню.
Основу диеты составляет кефир, жирность которого составляет 1%. Кроме кефира в рационе каждый день появляется новый продукт.
День 1-й: употребление 400 г печеного картофель и 0,5 л кефира;
День 2-й: употребление 400 г обезжиренного творога, 0,5 л кефира;
День 3-й: употребление 400 г фруктов, за исключением банана и виноград, кефира 0,5 л;
День 4-й: употребление 400 г куриных грудок без соли, 0,5 л кефира
День 5-й: употребление 400 г фруктов, 0,5 л кефира;
День 6-й: употребление 1,5 л негазированной минеральной воды
День 7-й: употребление 400 г фруктов, 0,5 л кефира.
Это базовый вариант, но он может варьироваться, дни могут меняться местами, в диету могут быть включены сухофрукты и овощи.
Преимуществом диеты Долиной является его основа, то есть кефир, который не наносит вреда здоровью, а наоборот, благотворно влияет на работу кишечника, нормализуя микрофлору. Вдобавок, благодаря густой консистенции, возникает чувство насыщения.
Диета построена на простых принципах. Каждый день организму доставляются определенные вещества. Первый день открывает картофель, который с явной натяжкой можно назвать диетическим продуктом. Употребление картофеля в пищу в первый день разрешается для того , чтобы дать организму время привыкнуть к ограниченному количеству еды. Еще картофель, снабжая организм энергией, поможет не упасть в обморок от дефицита углеводов и питательных веществ и углеводов. Творог на второй день является богатейшим источником белка и кальция. Это помогает перестроиться организму и начать добывать энергия из жира. Фрукты, разрешенные к употреблению на третий день, являются ценными источниками углеводов, витаминов, клетчатки. Куриные грудки являются опять же белковой пищей. Жир начинает активно расщепляться. А также куриное мясо одно из самых полезных. На пятый и седьмой день разрешаются фрукты, а на шестой день можно пить только минеральную воду без газа. Минеральная вода очищает полностью организм, выводит токсины, шлаки, очищает кишечник. Седьмой фруктово-кефирный день завершает диету, и является начальным этапом выхода из диеты.
Диету должна быть соблюдена неделю, затем следует плавно перейти на привычный рацион, но ограничивать употребление сладкого, мучного, жирного. После окончания диеты возможно вы прибавите незначительно в весе 0,5-1 кг. Не волнуйтесь, это в пределах нормы.
Вся еда, которая должна быть употреблена в определенный день, делится на 6 приемов. Есть нужно с интервалом в два часа начиная с 8 утра. Последний прием пищи в 6 вечера.
Необходимо устроить организму разгрузку, прежде чем сесть на диету.
Необходимо проводить каждодневное очищение клизмой.
Утром перед тем, как есть, рекомендуется выпить травяной настой, приготовленный из зверобоя, ромашки, календулы.
Кроме разрешенных продуктов можно по утрам выпить чашечку кофе без сахара, а в течении дня пить не более 0,5 л кипяченой воды.
Хотя кефирная диета и строгая, но ее итоги не могут быть названы стремительными. Ее отличие от других быстрых диет состоит в том, что не возвращаются потерянные килограммы.
|
Дождь похож на тебя,
Он такой же холодный…
Одинокий романтик,
Непокорный, свободный.
Откровений поток,
Паутина секретов…
А душа на замок…
Счастье ищет по свету.
Дождь - он тоже ничей.
И чуть-чуть сумасшедший.
Я люблю этот дождь!
Он, то дерзкий, то нежный.
То немного шальной,
То до шепота тихий
То безумно родной,
То далёкий до крика.
Дождь похож на тебя,
Он такой же ранимый.
То усталый порой,
А порой очень сильный
За окном тишина.
Лишь ритмично по крыше,
Плачет осени дождь
Что-то шепчет…Ты слышишь?
Дождь похож на тебя.
|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 ... |
|
Знакомства
Лента событий
Основное
